Tin tức

Loại tinh dầu xông hơi nào thích hợp với bạn?

Ngày đăng: 07/12/2017 09:34 Sáng

Loại tinh dầu xông hơi nào thích hợp với bạn?

Xông hơi đã không còn là giải pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp xa lạ. Chúng ta sẽ cảm thấy tự tin hơn sau mỗi lần bước ra khỏi phòng xông hơi với làn da căng mịn màng và cơ thể thon gọn, dẻo dai. Và các loại tinh dầu góp công không nhỏ trong công cuộc tái tạo sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Nhưng không phải loại tinh dầu xông hơi nào cũng thích hợp với cơ thể chúng ta. Bài viết này sẽ giúp bạn lận lưng một chút kiến thức về các loại tinh dầu dùng trong phòng xông hơi hiệu quả.

Loại tinh dầu có tác dụng giúp cơ thể thư giãn

Oải hương, trà, phong lữ là những loại tinh dầu giúp giải tỏa stress, mệt mỏi hiệu quả. Mùi hương các loại tinh dầu này sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, căng thẳng. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu trong khay đựng tinh dầu của phòng xông hơi và bắt đầu tận hưởng hương thơm dịu dàng, thoải mái. Tinh dầu hoa oải hương và phong lữ sẽ giúp bạn đi sâu vào giấc ngủ nhanh hơn, tỉnh dậy với tinh thần thư thái, vui vẻ.

tinh dầu phòng xông hơi

Xông hơi với các loại tinh dầu mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu hơn so với xông hơi bằng hơi nước.

Các loại tinh dầu có tác dụng giải độc

Chanh, khuynh diệp, bạch đậu khấu là những loại tinh dầu xông hơi có tác dụng giải độc rất tốt. Kết hợp với tính năng thải độc qua tuyến mồ hôi của phòng xông hơi, các loại tinh dầu này sẽ cho bạn một làn da hồng hào, mịn màng.

Các loại tinh dầu này cùng có tác dụng loại bỏ tế bào chết bám trên da và làm giảm lượng nhờn do cơ thể tiết ra, giúp bạn có làn da sáng mịn hơn. Hương thơm của tinh dầu tỏa ra mang lại cho bạn sự thư giãn, giải tỏa stress nhanh chóng hơn. Mụn nhọt ở trên mặt, lưng và sắc tố đen cũng sẽ giảm bớt sau một vài lần xông hơi với tinh dầu giải độc này. Các chị, em có thể sử dụng loại tinh dầu này như một liệu pháp hỗ trợ tẩy tế bào chết, lấy lại một làn da săn chắc, khỏe mạnh.

Các loại tinh dầu giúp tái tạo năng lượng

Tinh dầu thông, hương thảo là hai đại diện tiêu biểu của nhóm tinh dầu này. Chỉ cần sử dụng vài giọt tinh dầu này mỗi lần bạn xông hơi giúp bạn nhanh chóng quên đi mệt mỏi, tái tạo lại sinh khí cho cơ thể. Bạn sẽ có một làn da hồng hào, tươi trẻ sau mỗi lần xông hơi. Dưới tác dụng của hơi nóng trong phòng xông hơi, các mạch máu giãn nở ra, khí huyết của bạn lưu thông tốt hơn, cơn mỏi cơ tan biến theo đó. Tinh dầu hương thảo và thông còn có tác dụng giảm sưng tấy, thâm tím rất tuyệt vời.

tinh dầu phòng xông hơi

Tinh dầu hương thảo có tác dụng giảm sưng tấy, thâm tím rất hiệu quả.

Đừng mãi chỉ xông hơi với hơi nước của phòng xông hơi, đôi lúc bạn nên chọn cho gia đình mình vài mùi hương thơm dịu dàng, nhè nhẹ để giải tỏa stress, tái tạo lại năng lượng cho cơ thể sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Nhìn chung, các loại tinh dầu xông hơi đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe và tinh thần của bạn. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc sức khỏe của các thành viên trong gia đình trước khi quyết định sử dụng loại tinh dầu nào. Những người bị các bệnh liên quan đến mũi, họng như viêm xoang, xuyễn nên xông hơi với các loại tinh dầu xả, chanh – vừa tăng tác dụng thư giãn, vừa mang lại hiệu quả trị bệnh. Nếu bạn đang có vết thương hở thì không nên xông hơi, đặc biệt là xông hơi với các loại tinh dầu, bạn sẽ làm cho vết thương thêm trầm trọng hơn.

Euroking hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã dắt lưng cho mình vài tuyệt chiêu để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho cả gia đình thương yêu của mình.